小茴香花(pixabay)
小茴香花(pixabay)

放到枕邊聞一聞,降血壓,防感冒,防中風

李 智
2018-09-11 03:18
枕頭旁撒一點,整夜睡得香,粥飯里放一點,驅寒暖胃,肩頸腰痛敷 一敷,疼痛都沒了,這個秋冬記得用.......

小茴香是一味小小的調料,它不如油鹽醬油那樣是生活的必需品,但 其實它是藏在廚房裡的中藥高手,拔出病根那可是一點都不含糊的。

很多人都有失眠的困擾,用小茴香就能做一個安眠小方子哦,比安眠 葯都管用,還沒副作用。

抓一把小茴香放入紗囊,然後再倒入小茴香一半量的食鹽,封好口之後搖搖勻就可以了。晚上睡覺時把香囊放在枕頭邊上,能夠助睡眠。

茴香雖然是一種刺激的調味料,但如果你仔細聞它的味道,會發現是一種比較舒緩的香味。這是因為茴香中含有茴香醇、茴香醚等等一類揮髮油的物質,這類物質對我們的精神有一定的鎮靜作用, 能夠治療失眠。

再混入一定量的鹽,是為了防潮和防蟲。因為呼吸時我們呼出的氣體 中含有大量水分,時間久了會讓香囊變得潮濕,容易腐敗滋生細菌。 而食鹽,能夠幫它保質保鮮。兩者配合,呵護我們一夜都好眠。 睡眠好了,無論精神還是情緒都能處於一個比較好的狀態。

小茴香(pixabay)
小茴香(pixabay)

你以為小茴香只能治失眠而已嗎?那就太小看它啦。

緩解肩頸痛

茴香籽一兩,生鹽炒熱之後,做小布袋敷在脖子,30分鐘,一天2 次。這種熱敷袋非常好用,胃痛也可以用它,肩周炎也能用它,敷肚臍還能補腎。

防止骨質疏鬆

一項研究成果表明:食用茴香能防止骨骼礦物質的流失和骨質疏鬆症 產生。這是因為茴香能減少破骨細胞的數量,從而對骨骼起到了保護效應。

小茴香花(pixabay)
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護肝利膽

小茴香揮發的茴香油能夠促進肝組織細胞的再生,對於患有肝類疾病 的人,能夠有效的抑制肝病細胞的繁殖生長,促進正常肝細胞的繁殖 再生。小茴香中的多種營養元素及其特有的茴香油等,能夠起到促進 膽汁分泌的作用,使得膽汁的固體成分比重增加,從而達到護膽的作 用。

理氣和胃

如遇胃寒嘔吐、食欲不振、胃脘脹痛者,可與乾薑、木香等配伍使用 。慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍的病人表現出胃脘冷痛、喜溫、畏寒 肢冷等癥狀的,可用小茴香100克、生薑200克同搗,再炒黃研 末,于每日早晚用小米湯送葯10克治療。

小茴香(pixabay)
小茴香(pixabay)

通便

小茴香所含主要成分為茴香醚、甲基胡椒酚、黃酮等,具有抑菌、調 節胃腸功能、利尿、利膽、保肝等作用。如果是便秘,取小茴香3克 、蘿蔔子(萊菔子)3克共研細末,開水沖服,每日2次。

緩解痛經

茴香有助於人體肌肉得到放鬆,它含有的營養物質具有抗炎、抗氧化 和解痙作用,從而減輕女性的痛經癥狀。一項研究成果表明:月經開 始時,每天服用4次,每次服用含有30毫克茴香提取物的膠囊, 連續服用3天,能減輕經痛。

小茴香(pixabay)
小茴香(pixabay)

殺菌

小茴香除了能揮發茴香油,還含有茴香醚的成分。茴香醚是天然植物 中難得的殺菌抗生素,能夠有效的殺滅大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌預 防胃癌,同時還能夠起到暖胃護胃的作用。對於那些畏寒胃弱的人而 言,在飯菜中少量加點小茴香,不僅能夠暖胃護身, 還能夠有效的預防多種感染性的腸胃疾病。

調節氣管

小茴香引起含有獨特氣味,不僅能夠起到刺激腸胃的作用,對於氣管 黏膜的異樣,也能夠起到刺激作用,從而保證氣管的氣順氣通。

 

 

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