半夜睡覺品質不好,常常被終止睡眠該如何解決?
半夜睡覺品質不好,常常被終止睡眠該如何解決?

【名醫胡乃文熱線】如何在假期真正好好養生?

怡怡
2018-11-15 17:50

節目時長:24分59秒

連續假期快到了,您是否準備出國度假,面對時差的干擾您應該如何因應?

在冬天期間如何不受寒又能訓練免疫力?

半夜睡覺品質不好,常常口乾而被終止睡眠該如何解決?

讓胡醫師為您解答!

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