手(piabay)
手(piabay)

肝臟好的人,手上通常有4個“標誌”,來看看,你有幾個?

李慧
2018-12-5 01:45
肝好的人,手上通常有4個“標誌”,佔一個也算幸運,你有幾個?

肝臟是人體器官的重中之重,它是人體的“殺毒軟件”, 它不能好好工作了,人體就失去了健康防線,很多疾病趁虛而入, 人體健康會極速滑坡,因此養好肝,是養生的根本。

1,指甲紅潤有光澤

指甲的任何異常,大多都表明肝臟功能異常,肝主筋, 而指甲是人體典型的筋骨,周圍的朋友,檢查下指甲, 看看有沒有橫紋、豎紋、凸凹不平,柔軟易折斷,顏色枯黃。 如果有,最好去醫院查下肝功能,或者要更注意養好肝了, 而指甲紅潤有光澤,月牙痕明顯,飽滿不幹癟,往往是肝血充盈, 肝功正常,指甲筋膜能到足夠的滋養,看看你有嗎?

指甲紅潤(pixabay)
指甲(pixabay)

2,手背沒有青筋暴露

手背青筋暴露往往是易怒,經常歇斯底里的人, 動不動就吹鬍子瞪眼睛,非常暴躁,這往往折射出其肝火過旺。 這樣的人,臉色通常偏黃,厭油膩的特點,需要降降肝火了。

3,大小魚際無充血

手掌顏色正常,顏色分布均勻,白裡透紅,並不是呼紅呼白, 無局部充血,尤其是大小魚際充血,這往往是代表肝功很好。 大小魚際充血之手掌,被稱為“肝掌”,代表其肝掌代謝能力不足, 是肝臟功能異常的表現。

手掌不充血(pixabay)
手掌不充血(pixabay)

4,五指併攏無縫隙

肝功能受損的人,往往中指上粗下細,五指併攏,總是有很多縫隙, 慢性肝炎或肝硬化患者通常有此表現,但是手指完全貼合無縫, 合為一體,說明肝臟通常很健康!

雖然通過手部的表現可以檢驗肝臟是否健康, 但不能作為判斷肝功的唯一標準,這只是我們最容易觀察到的表現。 比如身體其他之處有沒有異常,經常食欲不振、乏力、厭油膩、 口臭、眼睛偏黃、皮膚長斑、暗淡無光等綜合特點, 不要害怕和擔憂,但是也得學習和積累,平時注意飲食均衡、 控制體重,切忌亂吃藥,保持適當運動,杜絕熬夜。

然後給大家介紹幾種對清肝熱、護肝有一定的功效的中藥材, 希望對您有所幫助!

1,魚腥草

魚腥草為雙子葉植物三白草科蕺菜屬魚腥草的全草, 魚腥草的功效是清熱解毒,排痛消腫,利尿除濕, 如果能堅持喝上一段時間,都能很好地起到調理作用, 對於各種細菌、病毒引起的感染,如風熱感冒、流感、感染等等, 魚腥草都是它們的剋星,排出體內濕氣與多餘水分, 不僅看起來變瘦了,精神也變好了,大家不妨試試看。

魚腥草(pixabay)
魚腥草(pixabay)

2,蒲公英

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面, 其中清肝熱的效果非常的不錯, 可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用, 女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水,還有很好的美容效果, 蒲公英有保肝利尿的作用,當覺得身體水腫的時候, 用蒲公英來利尿不會連同水分一起排出。蒲公英可以祛濕熱, 尤其是肝熱、肝火旺。除了清除肝熱之外,蒲公英也能夠清除肝毒。

3,葛根

葛根是一種可藥用可食用的中藥材,具有清膩解熱,祛痰止咳, 降血糖的作用,能改善便秘,清除體內毒素,減少癌病的發生; 解酒、養胃、保肝、護肝.防止脂肪在肝臟堆積,促進新陳代謝, 加強肝臟解毒功能,防止酒精對肝臟的損傷。養顏抗衰,滋潤肌膚, 臉上長痘痘可以多多食用,女性月經不調也可以食用,能幫助女性改 善月經不調的狀況。

葛根(網圖)
葛根(網圖)

 

來說幾句


wpDiscuz