【中醫保健小常識】常感到疲倦?病了? 第49集 (音頻/視頻)

陳乃菁
2019-03-10 05:46
疲倦?中醫歸納出氣虛、濕邪、氣鬱的證型。消除疲倦:水分充足、適動運動、正常作息、勿熬夜、適度排解情緒。

常常感到勞累疲倦,看似普通的生理癥狀,健康卻可能已經種下隱憂。疲倦的證型,中醫歸納出氣虛、濕邪、氣鬱的證型。

【中醫保健小常識】照片提供-張婷婷

主持人:陳乃菁

中醫保健小常識~陳乃菁 陳乃菁中醫師

畢業於中國醫藥大學中西醫結合研究所, 台南奇美醫學中心中醫部主治醫師、教育部部定講師(曾任慈大、長榮、國立台南護專)、產後護理之家專任中醫。現任裕信中醫診所院長。

❊人蔘、四君子湯、四神湯。/桑葚、知柏地黃丸。/抑肝散。

❊消除疲倦:水分充足、適動運動、正常作息、勿熬夜、適度排解情緒。

編輯:華紋   剪輯:淑雲

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