刷牙(pixabay)
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99%成人有牙周病 其實預防竟然如此簡單

李智
2019-05-14 01:54
保持牙齒清潔是是預防牙周病的不二之選。

牙周病包括僅累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織(牙周膜、牙槽骨、牙骨質)的牙周炎兩大類。牙周疾病是常見的口腔疾病,是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一,也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病。牙周病的早期癥狀不易引起重視,造成牙周組織長期慢性感染,炎症反覆發作,不僅損害口腔咀嚼系統的功能,還會嚴重影響健康。

根據統計,有99%成人有程度不一的牙周病,最主要原因是,許多人在健康狀況上面,有⼀個奇特的現象,任何一個看得到的小傷口,都會想要趕緊做個包紮或送醫治療。但是跟每個人日常生活息息相關的牙齒狀況卻被相對的忽略,尤其在專業醫師眼中不可輕忽的刷牙流血,可能就是口腔健康的一大警訊。牙醫吳幸芸勸告民眾,一旦放任這個警訊不管,可能會造成疾病惡化,日後就必需花更多的時間和金錢,也可能會造成身體更大的負擔才能治癒。

牙周病成因

據好醫師新聞網引用吳幸芸觀點表示,牙周病指的是細菌感染牙周組織所造成的疾病,主要病原稱為─牙菌斑。牙菌斑容易沉積在牙⿒表⾯的細菌薄膜,通常在飲食後數⼩時,牙菌斑就會快速滋生,若沒有做好清潔⼯作,久而久之牙周組織就會遭受嚴重破壞, 甚⾄引發掉牙危機。

刷牙(pixabay)

雖然牙周病有一定病程,通常是從牙齦發炎反應開始,雖然侵蝕時間很緩慢,通常在五年後形成牙周病,多數病患在這期間並未感到特別不適,但是伴隨着牙齦腫脹,刷牙就會流血,此時已經代表牙周受到牙菌斑的侵襲。

牙周病8大常見癥狀

1.刷牙時牙齦出血,或平時也會流血

2.口臭或口腔有異味

3.牙齦從粉紅色變為暗紅色

4.牙齦腫脹或產生膿包

5.牙齦萎縮,牙根暴露及牙縫變大

6.牙齒對冷熱敏感

7.牙齒鬆動或咀嚼無力

8.牙齒髮生位移或無法正常咬合

吳幸芸指出,一旦發生上述現象仍不治療,牙周炎的嚴重度可區分為:輕度─紅腫發炎、流血、口臭。中度─明顯的牙齦萎縮、冷熱敏感。而重度牙周炎就會導致牙齦萎縮、牙根暴露,甚至無法咀嚼。

刷牙(刷牙)

刷牙是預防牙周病最好的方法

吳幸芸說,保持牙齒清潔是是預防牙周病的不二之選。輕度牙周炎:只需要透過洗牙來清除牙結石。中度牙周炎就需要進行局部麻醉再深度洗牙, 把牙齦內的感染組織清潔乾凈。一旦發展成重度牙周炎,就可能要在診間進行較深度的麻醉,採取牙齦刮除治與治與根面平整。

吳幸芸強調,只要是中度以內的牙周病治療,健保都有給付,⺠眾只需半年進行一次口腔衛生檢查,也就是俗稱的「洗牙」。但是治療牙周病卻是和醫⽣的長期抗戰, 許多病患做好治療,回去以為沒有流血,以為維持的不錯,但牙菌斑其實已經悄悄⼜又找上你,所以勤于保持清潔,才有助於牙菌斑的滋⽣生。

現代有牙膏,古代人怎麼刷牙?

吳幸芸也分享一個有趣的觀點,在牙膏還沒有發明之前,古人是用各種粉末狀的材料來清潔口腔。利用粉末與唾液分泌成「膏」狀物,產⽣摩擦來清潔牙⿒。使用的材料甚至有 「沙土」、「骨粉」(例如牛骨),講究一點的大戶人家則用中藥材,幫助⼝腔衛生。

吳幸芸強調,中藥材本身也可以製作成漢方牙膏,特點不止在於預防,更能有效的從口腔問題的根本解決,使疾病問題不易反覆發生,如牙齒敏感以及口腔潰瘍。本草綱目記載,「防風」可以止血止痛。「細辛」具有抗炎鎮靜作用。「花椒」也可以止痛。「甘草」補脾益氣。「桑葉」具清熱緩解,。其他如薄荷等也都可以有某種程度改善疼痛的作用。

洗牙(pixabay)

 

 

(本篇文章和圖片經希望之聲編輯製作,轉載請註明希望之聲並包含原文標題及鏈接。)

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