【健康真相追追追】第23集:走路的好处

陳康
2017-03-1 07:56

健康

走路

运动

走路是最方便的运动之一,走路的六大好处是什么?什么样的走路频率?走路方式?对健康最有帮助?在什么地方走路最好?穿什么鞋走路最好呢?欢迎收听这一集你我都会的走路!

主持人陈康,分子医学硕士,行销管理博士候选人,以30年医疗临床与教育资历,与您分享健康真相。

走路是最方便的运动之一,走路的六大好处是什么?什么样的走路频率?走路方式?对健康最有帮助?在什么地方走路最好?穿什么鞋走路最好呢?欢迎收听这一集你我都会的走路!

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