听声音就可以辨别疾病。(资料图片:pixabay)
听声音就可以辨别疾病。(资料图片:pixabay)

听一个人的声音,就知晓一个人的病症,如何应五声保养五脏?

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2017-11-14 04:39

五脏保养

喜伤心 怒伤肝 思伤脾

喜怒哀乐五脏

声音 病症

五脏对应五声。听五声可以判断五脏的健康状况。调理五声又可以保养五脏

五声对应五脏

中医看病讲究望、闻、问、切,

其中闻不仅指闻气味,还包括听声音。

《黄帝内经》提出,呼、笑、歌、哭、呻为五声,

分别对应肝、心、脾、肺、肾这五脏,

仔细倾听五声,便能大概了解五脏的情况,可以说五声是脏器健康的窗口。

闻五声观五脏

我们经常说,声音是表达情感的,

而情感又是从身体里发出来的。

如果是高明的医生,他就能够听出人的哪一个脏器出现问题了。

 

肝声为呼

如果人肝气虚,就会狂呼乱喊

因为肝声为呼,呼是舒解的表象。

如果是被压抑了,在办公室里挨训了,肯定不能狂呼乱喊,只能轻经地嘘口气而已。

现在在日本,有一些专门供人释放压力的地方,

这个时候人肯定是发出“啊”的声音,

这些其实都是人自己在疏解。

 

心声为笑

如果人老呵呵笑,就是心神将散。

脾气旺盛唱歌嘹亮

脾气旺盛是“登高而歌”,就像有精神症状的人一样。

我们经常会发现有精神症状的人力大无穷、本领高强,

 

就是因为身体内部脾阳邪盛。

 

肺声为哭

如果一个人总是哭哭啼啼,或者他的声音里老带着悲气,就是肺有毛病。

 

肾声为呻

如果人总是哼哼唧唧,肾肯定不好。

五脏对应五声的临床表现

其实在临床上,有一些很有趣的判断标准:

 

比如肺咳,

一个人总咳嗽,如果是实证,就是“膨膨而喘咳”,咳声特别响亮;

如果肺气特别虚,叫做“少气不足以息”,咳嗽起来特别弱,

而且气下不去,他总在上面虚咳,一小声一小声的。

有的人会认为,咳得响亮的人比咳得微弱的人病得厉害,

其实恰恰相反,咳声响亮,说明人还有劲儿咳,如果咳嗽时都没劲儿、很弱,反而更糟糕。

 

再比如小肠病

小肠循经两颊到鼻孔,所以,假如有的人声音很磁性,鼻音很重,说话很好听,很吸引人,

那么他很可能小肠有病。

有的人有鼻炎,说话的时候“囔囔”的,其实是肺气上郁。

 

脾生病的人“善噫”,经常打嗝,

脾经生病是嗝声音比较低沉。

 

胃生病的人总是呵欠连天,

呵欠也是一种声音,说明人胃气虚、胃寒,通过打呵欠,胃可以舒展。

 

肾咳更加厉害

唾里边会有血丝,有点像哮喘,说明肾不纳气。

 

胆经生病的人,总是唉声叹气,

为什么会唉声叹气?因为他生发不起来,他就总想生发起来,

所以他特别爱叹气或者是喜欢出长气。

像这种人,在现实生活当中要怎么办?

可以多做做手臂运动,抻拉胆经,最关键的是要调整好自己的睡眠,

让胆气能够按时生发起来。

 

肝经生病是“呃逆”,

就是胸胀满感,一声一声打嗝那样的呃逆之症。

 

以上都是通过声音来闻诊,通过听人的声音、听人说话时表达的情感,

知道他目前最强烈表现的那个脏器的病变到底是什么,

这是中医的闻诊里面,最重要的一部分。

 

所以在《扁鹊仓公列传》里面,

扁鹊问完三个问题之后,跟中庶子说他能够治好虢太子的病,

中庶子不相信扁鹊,

扁鹊就说“闻得其阳,断得其内”,

只要听说了他外部的表现,就知道他内部的表现是什么,就能治好虢太子的病。

所以中医在闻诊方面,也是非常有效果的。

 

现在有些人认为闻诊就是闻味,其实闻味不是闻诊的主要内容。

不过也有人闻味,“五臭”就是五脏对应人体的时候有五种味道。

比如得肾病的人,身上可能带着一种腐气,就是腐烂的东西化沤的那种味道。

但是这个并不是中医闻诊里很重要的东西。在中医闻诊里,最重要的就是听声音。

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应五声保养五脏

 

养肝法

肝,在志为怒,在声为呼。

如果一个人动不动就发脾气,还大呼小叫,可能是肝出了问题,一般是肝火太盛。

平常习惯“长吁短叹”的人,可能为肝气郁结。

自己调节情绪,保持内心的平和,以免怒气伤肝。

 

养心法

心,在志为喜,在声为笑。

心气足的人就会爱笑,笑声听上去也很爽朗,适度的笑可以疏通心气。

如果一个人经常不明原因地狂笑不止,就有可能是心出现了问题。

同时,过多、过度的笑会耗伤心气。

如果多笑一会儿、多说一点话,就觉得心慌,气不够用,多为心气虚,就要注意保养心气了。

养心的关键是学会慢生活,工作时间特别紧张,下班了就要刻意放慢节奏。

 

养脾法

脾,在志为思,在声为歌。因此,如果一个人歌声洪亮,脾就应该比较健康。

相反,如果一个人脾胃有病,唱起歌来就会声音低微,没有底气。

生活中,饮食不规律会把脾气打乱。

 

养肺法

肺,在志为忧,在声为哭。

和脾类似,如果一个人哭声洪亮,说明肺气强盛。

相反,如果总是声音很小地哭哭啼啼,就可能是肺气虚弱的表现,

《红楼梦》中的林黛玉就是如此。

另外,即使哭能宣泄情绪,但还是不要经常哭,

哭得涕泪交加会伤肺气,哭得浑身是汗会动了心气,就连流眼泪本身都会动肝气。

养肺的首要工作是保持情绪开朗,别像林黛玉那样悲悲凄凄。

 

养肾法

肾,在志为恐,在声为呻。

一个人如果总是哼哼唧唧,可能是肾出了问题,

由于元气藏于肾,人的总体健康状况也不会太好。

不过,人在极度痛苦时呻吟,是身体在调元气的表现。

补肾要注意腰的保养,久坐伤肾,

上班族要勤活动,伸个懒腰,搓搓腰背,都助于养肾。

 

 

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