路怒(图片来源:Picserver)
路怒(图片来源:Picserver)

过年返乡塞车超易怒,小心得到「阵发性暴怒症」

李 智
2018-02-13 03:56

健康

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「阵发性暴怒症」是一种冲动控制疾患,患者平时个性多半平和,不喜欢跟人争辩或发生冲突;但在某种情况下,患者会觉得「被激怒、被看扁、被踩到脑中所设定的禁忌红线」,根据一份加拿大的研究指出,这类的驾驶开车发生擦撞意外的机率比一般人高。

Knowingnews发布:再过两天就将迎来皇历过年,而每年新年返乡期间总得起个大早准备开车上路,不过有些地方还是免不了塞车,有些驾驶一遇到车流过多,交通打结,可能会行为失控,无法控制自己,这时你得小心自己可能得到了「阵发性暴怒症」。

有不少人平常待人谦和有礼,但一坐上驾驶座就判若两人,尤其是碰到塞车,不仅因为自己长期被关在车子里感到烦躁易怒,又因为在车阵中动弹不得而有更多负面情绪,这在医学上称作「阵发性暴怒症」,而中国大陆俗称这类人为「路怒症」。

路怒(图片来源:pixabay)

「阵发性暴怒症」是一种冲动控制疾患,患者平时个性多半平和,不喜欢跟人争辩或发生冲突;但在某种情况下,患者会觉得「被激怒、被看扁、被踩到脑中所设定的禁忌红线」,根据一份加拿大的研究指出,这类的驾驶开车发生擦撞意外的机率比一般人高。

大部分的「阵发性暴怒症」患者可以透过自我情绪管理,化解负面情绪,不需要就医,不过少部分人无法控制自己的情绪,一旦争吵就会失控,但事后又毫无记忆,搞得伤人又伤己,后悔也来不及,所以可以接受行为治疗,并透过服用药物来帮助情绪恢复稳定。

如果有这类的行为或症状又必须要长时间开车,可以尽量透过伸展操、听广播或是听音乐来放松心情,开到一定程度也可以换驾驶,让原本烦躁的情绪得到一些舒缓。

 

 

 

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