小茴香花(pixabay)
小茴香花(pixabay)

放到枕边闻一闻,降血压,防感冒,防中风

李 智
2018-09-11 03:18
枕头旁撒一点,整夜睡得香,粥饭里放一点,驱寒暖胃,肩颈腰痛敷 一敷,疼痛都没了,这个秋冬记得用.......

小茴香是一味小小的调料,它不如油盐酱油那样是生活的必需品,但 其实它是藏在厨房里的中药高手,拔出病根那可是一点都不含糊的。

很多人都有失眠的困扰,用小茴香就能做一个安眠小方子哦,比安眠 药都管用,还没副作用。

抓一把小茴香放入纱囊,然后再倒入小茴香一半量的食盐,封好口之后摇摇匀就可以了。晚上睡觉时把香囊放在枕头边上,能够助睡眠。

茴香虽然是一种刺激的调味料,但如果你仔细闻它的味道,会发现是一种比较舒缓的香味。这是因为茴香中含有茴香醇、茴香醚等等一类挥发油的物质,这类物质对我们的精神有一定的镇静作用, 能够治疗失眠。

再混入一定量的盐,是为了防潮和防虫。因为呼吸时我们呼出的气体 中含有大量水分,时间久了会让香囊变得潮湿,容易腐败滋生细菌。 而食盐,能够帮它保质保鲜。两者配合,呵护我们一夜都好眠。 睡眠好了,无论精神还是情绪都能处于一个比较好的状态。

小茴香(pixabay)
小茴香(pixabay)

你以为小茴香只能治失眠而已吗?那就太小看它啦。

缓解肩颈痛

茴香籽一两,生盐炒热之后,做小布袋敷在脖子,30分钟,一天2 次。这种热敷袋非常好用,胃痛也可以用它,肩周炎也能用它,敷肚脐还能补肾。

防止骨质疏松

一项研究成果表明:食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症 产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量,从而对骨骼起到了保护效应。

小茴香花(pixabay)
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护肝利胆

小茴香挥发的茴香油能够促进肝组织细胞的再生,对于患有肝类疾病 的人,能够有效的抑制肝病细胞的繁殖生长,促进正常肝细胞的繁殖 再生。小茴香中的多种营养元素及其特有的茴香油等,能够起到促进 胆汁分泌的作用,使得胆汁的固体成分比重增加,从而达到护胆的作 用。

理气和胃

如遇胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛者,可与干姜、木香等配伍使用 。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的病人表现出胃脘冷痛、喜温、畏寒 肢冷等症状的,可用小茴香100克、生姜200克同捣,再炒黄研 末,于每日早晚用小米汤送药10克治疗。

小茴香(pixabay)
小茴香(pixabay)

通便

小茴香所含主要成分为茴香醚、甲基胡椒酚、黄酮等,具有抑菌、调 节胃肠功能、利尿、利胆、保肝等作用。如果是便秘,取小茴香3克 、萝卜子(莱菔子)3克共研细末,开水冲服,每日2次。

缓解痛经

茴香有助于人体肌肉得到放松,它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化 和解痉作用,从而减轻女性的痛经症状。一项研究成果表明:月经开 始时,每天服用4次,每次服用含有30毫克茴香提取物的胶囊, 连续服用3天,能减轻经痛。

小茴香(pixabay)
小茴香(pixabay)

杀菌

小茴香除了能挥发茴香油,还含有茴香醚的成分。茴香醚是天然植物 中难得的杀菌抗生素,能够有效的杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌预 防胃癌,同时还能够起到暖胃护胃的作用。对于那些畏寒胃弱的人而 言,在饭菜中少量加点小茴香,不仅能够暖胃护身, 还能够有效的预防多种感染性的肠胃疾病。

调节气管

小茴香引起含有独特气味,不仅能够起到刺激肠胃的作用,对于气管 黏膜的异样,也能够起到刺激作用,从而保证气管的气顺气通。

 

 

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