脖子(pixabay)
脖子(pixabay)

脖子上出现这3种东西,说明癌细胞已经醒了!

李智
2018-09-30 02:34
俗话说“病从口入”, 保持健康的饮食方式可以有效预防癌症的发生, 我们既要注意身体上的不良“信号”,也要从日常的生活方式入手, 保持健康的生活习惯。

小李最近发现脖子后面的皮肤变黑,她觉得非常奇怪, 自己每天早出晚归的上班,一整天都待在办公室,几乎晒不到太阳, 脖子后面的皮肤为什么会变黑?虽然觉得不好看, 但因为不痛不痒的,小李就放任不管了。

但没想到,过几天脖子后面还出现了皮疹, 小李于是只好到医院去检查,这一查竟然查出了大问题, 医生告诉小李,她患上了胃癌。

世界卫生组织调查发现,1/3的癌症可以预防,1/ 3的可以早发现、经及时治疗可治愈,而只有1/ 3的癌症不能治愈。但一些癌症早期症状具有很强迷惑性, 有些甚至会被误认为其他小病,从而耽误治疗,抱憾终生。

如果你的脖子上已经出现了这样三个标志的话, 那么就说明癌细胞已经醒了,可千万别大意。

第一个标志:脖子发黑

脖子(pixabay)
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脖子发黑,可是一个重要的健康问题。很多人以为脖子发黑, 可能是晒得或者是怎么样,但其实不是。 有的人不是发黑是由于体内的色素沉着, 是体内的毒素身体外部的表现。

脖子发黑可能是糖尿病的前兆,也有可能是肝癌或者是肺癌。所以各 位一定要注意了,如果您的脖子莫名发黑,一段时间都没有褪去, 那么请赶紧到医院就医。

第二个标志:脖子上长包

如果你的脖子上或者脖子以下的位置, 长了有小手指头那么大的一个包的话。请注意起来, 那可能不是普通的一个排毒方式,有可能是因为你已经患上了癌症, 脖子上的小包就是癌症的预警。

如果这个包泛红或者是泛黄的话,那说明里面已经发脓或者有脓水。 有的可能会有发痒的症状,自己千万不要用手去抠它,过了几天, 它还没有下去的话,就赶紧去医院咨询一下医生。

当人体的脖子上出现了一个包,但是其他各方面都很正常的时候, 很可能为甲状腺肿瘤,长时间任其发展下去,会造成癌变, 或者变大,压迫到自己的神经。

脖子(pixabay)
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第三个标志:脖子里面有肿块。

有的人癌症的表现方式是脖子上肿出来一块, 非常明显的一块红色浮肿。起初有些人可能不会在意。 但发现颈部长出无名肿块,特别是不痛不痒的疙瘩, 一定要及时去医院检查病因,以免耽误治疗时机。

颈部是淋巴结聚集之地。 这些淋巴结围绕在颈部的大血管和神经周围,当颈部中有肿块, 很可能是颈部淋巴结肿大。可引起颈部淋巴结肿大的原因却有很多, 比如炎症、结核以及恶性肿瘤等。只有脖子上的肿块摸起来活动性差 、质地坚硬,而且不痛才应怀疑肿瘤的可能,是淋巴癌、 鼻咽癌等癌症的早期表现。

脖子(pixabay)
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脖子上的这三种标志不可小瞧,当出现症状时,一定不能拖着, 要及时就医,规避肿瘤或癌症风险。

癌症发生的原因有很多,大都与情绪、雌激素水平、遗传因素、 电离辐射以及饮食相关。虽然有些因素是我们不能改变的, 但饮食及生活方式是我们能控制好的, 那么我们如何从饮食和生活方式上预防癌症的发生呢?

地中海式饮食

丰富的水果和足够的蔬菜有抵抗多种癌症的作用。 过多的红肉和腌制肉类则可能增加大肠癌的风险。 而地中海式饮食的结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、 坚果类食物,其次才是谷类,并且烹饪时要用植物油。

地中海饮食(pixabay)
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避免饮酒

饮酒也会增加罹癌风险, 如果大量饮酒又伴随着过量吸烟罹癌的风险又更高。 因此世卫组织于 1999 年首次发布了酒精相关的政策报告, 拟订降低饮酒过量的策略供各国参考。例如提高酒精课税、 减少酒精销售据点、提高购买酒精的年龄限制,以及有效禁止酒驾… …等措施。

改变烹饪方式

高温油炸、烧烤肉品,会产生致癌物质,而炖煮、 清蒸产生的坏分子则相对较少。无论如何, 当你享受这些美味的肉类时,记得同时要搭配大量的蔬菜, 以达到营养均衡。建议我们改变爆炒、油炸、 红烧等不健康的烹饪方式,也能减少癌症发生的概率。

 

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