【名医胡乃文热线】冬天如何养生保暖?

怡怡
2018-11-1 20:41
冬天运动应该注意些甚么?

节目时长:27分14秒

中医所谓「春生、夏长、秋收、冬藏」,随着冬天的来临,我们该如何做好养生与保暖?

是否应该在冬季增加睡眠?

吃些甚么东西可以活络筋血?

冬天运动应该注意些甚么?

如何穿衣让身体不受风寒?

让胡医师来为您解答!

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