【中医保健小常识】便秘 穴位有解 第55集 (音频/视频)

陈乃菁
2019-06-27 04:52
便秘可用穴位按压保养,例如热秘可按压合谷穴、曲池穴。气秘可按太冲或行间穴或阳陵泉穴。虚秘可按压背俞穴、三阴交穴或太白穴。

决明子、黑芝麻、胡桃、松子、杏仁加米及蜂蜜煮成粥。或用穴位按压保养可按大肠俞穴或小肠俞穴、足三里穴、支沟穴可治腰酸、便秘。如是热秘可按压合谷穴、曲池穴。气秘可按太冲或行间穴或阳陵泉穴。虚秘可按压背俞穴、三阴交穴或太白穴。脾肾阳虚的虚秘:冷秘,可按压大钟穴、太溪穴、照海穴。

太冲穴位置(网络图片)

主持人:陈乃菁

毕业于中国医药大学中西医结合研究所, 台南奇美医学中心中医部主治医师、教育部部定讲师(曾任慈大、长荣、国立台南护专)、产后护理之家专任中医。现任裕信中医诊所院长。

中医保健小常识~陈乃菁 陈乃菁中医师

❊有火气的便秘:热秘

❊肝脾气滞的便秘:气秘

❊实证的便秘:实秘

❊虚证的便秘:虚秘

编辑:华纹   剪辑:淑云

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