情绪管理第二关键要素:改变你专注的焦点(大树教练 第5集 )

大樹教練
2019-07-23 08:15

注意力等于事实,而你完全可以决定自己的注意力应该放在那些有意义的事情上面,只要你愿意你马上就能改变自己的情绪状态!

来说几句


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