简体正體

【健康好吃客】越南春卷~素的也好吃 第39集 (音频)

【健康好吃客】越南春卷~素的也好吃 第39集 (音频)

【希望之声2018年2月25日】(主持人:璚彣 / 嘉宾:RICH)~鲜蔬夏卷 ~ (素越南春卷 )

过多的卤味,经过蔬食养生专家RICH老师的创意变化,让属于凉菜的素越南春卷,大家吃的神清气爽!

主持人:璚彣

嘉宾:RICH~自然蔬食教学老师

 好吃客~RICH老师分享_
好吃客~RICH老师分享_

材料:卤厚肉段木香菇3朵(切厚片)、有机卤豆干(切片)、有机红萝卜1段(切粗丝)、有机小黄瓜1段(切粗丝)、有机莴苣、海带芽姜黄玉子烧、新鲜香草1碗(薄荷叶、香菜、罗勒)、越南米纸卷、冷开水1碗。

沾酱材料:新鲜辣椒末、蒜蓉(姜末)、柠檬汁、细味噌、椰糖或枫糖或冰糖、白芝麻粒、开水

沾酱作法:将所有材料依照自己喜欢的口味放在一起搅拌均匀即可。

制作:华纹     剪辑:年洁

Read more at:http://www.soundofhope.org/gb/category/万家生活/家庭小厨房/健康好吃客

希望之声版权所有,未经希望之声书面允许,不得转载,违者必究。

中国广播台
美国联播网
粤语台

热门文章

更多 >