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春分要喝蜂蜜茶

春分要喝蜂蜜茶

【希望之声2018年3月21日】(主持人:唐韻)**************************************

2018年3月21日          节目时长:5分31秒

今天是中国传统的一个农历节气,那就是春分春分是一年当中气候最美的一个时节了。在饮食方面,这个季节该怎么吃也是很有讲究的,因为春分是昼夜平分,也代表着阴阳平衡的意思,所以人体也要阴阳平衡,饮食上也要讲究“以平为主”。

在春天的时候,肝气是比较旺盛的,肾气是比较微弱的,所以饮食上就不能吃辛辣的,可以多吃一点甜的。从这个角度上,吃蜂蜜是这个季节的一个首选。因为蜂蜜是味甘的,入脾胃二津,能够补中益气,润肠通便,还能够清肺解毒,是这个季节大家不能错过的一种营养补品。所以在今天的节目里,唐韵要跟大家分享的美食就是用蜂蜜做的,不过是一款茶。这个茶的名字叫做——蜂蜜柠檬茶。

蜂蜜

怎么做呢?其实相当的简单,找几颗柠檬,这个柠檬你要把它洗干净,表皮最好用盐搓一搓。然后就把它切成片,再找一个干净的,可以密封的广口瓶。

接下来要怎么做呢?请听唐韵在节目中继续为大家介绍吧!

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