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【希望之声2018年4月12日】(主持人:唐韻)**************************************

2018年4月12日          节目时长:4分41秒

唐韵在今天的节目上跟大家推荐一道简单的快手菜。这道菜是既好做又好吃,真的很适合我们在那种没有心情或者没有时间做饭的情况下,一道菜就解决自己一餐这样的问题。究竟是什么样的一道菜呢?这道菜叫做——炒三丁

三种主要的食材:一个是土豆,一个是鸡肉,还有一个就是豌豆。那么为什么挑这三种食材呢?因为几乎在每一个家庭里,这三种食材是常备的。

炒三丁

接下来咱们就说说这个炒三丁要怎么做。首先是把土豆要先去了皮。然后你稍微花一点时间,磨练一点耐心,把它切成小丁,大概是一厘米见方的土豆丁。然后鸡胸肉的话,也是把它切成丁;豌豆就不用切啦,直接拿出来化冻就可以了。

接下来的过程,就是先在锅里面多放一点油,把土豆丁放在油里面,半炸、半煎炒地把它炒熟。 接下来要怎样?请听唐韵在节目中继续为大家介绍吧!

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