简体正體
ad image
抑鬱(pixabay)
抑鬱(pixabay)

抑鬱症剛開始的時候,大多有3個表現,一般人很難察覺 ,來自測一下

【希望之聲2020年9月18日】(編輯:李慧)據世界衛生組織統計,抑鬱症將成爲僅次於心臟病的第二大疾病。 抑鬱症羣體正在不斷擴大。

中國大陸官方單方面公佈抑鬱症患病率爲6.1%,但抑鬱症的治療率不到10%。 中國大陸官方數據顯示每年大約有28萬人自殺,其中大部分診斷爲抑鬱症。 抑鬱離我們遠嗎?真的不遠! 也許你身邊就存在這種潛在的人。

抑鬱症的典型特點

什麼是抑鬱症呢?是以情緒低落,思維遲緩,意志活動減退的三低症狀爲特點,往往伴有失眠乏力,食慾不振,工作學習效率低,自責自罪,擔心自己患有其他疾病, 感到身體到處不適,有的有消極想法,甚至實施消極行爲。

抑鬱症可見任何年齡,好發年齡爲20-50歲,具有高發病, 高復發,高致殘的特點,而且該病帶來的是沉重的經濟負擔。 大多抑鬱引發的自殺自傷被忽視,其實, 及時恰當的治療能提高抑鬱的臨牀治癒率。

 抑鬱(pixabay)
抑鬱(pixabay)

抑鬱症的主要發病原因

抑鬱的發生與遺傳,生物化學,心理,社會和環境等多種因素有關, 其發病機制至今尚未完全清楚。負面的生活條件,學習壓力,失戀, 生病,失業,親人離世,生活艱難,經濟出現重大變化,工作壓力等, 都會增加抑鬱的發病。

目前認爲中樞單胺類神經遞質5-羥色胺, 去甲腎上腺素和多巴胺絕對或相對不足,與抑鬱關係密切。尤其是5 -羥色胺低下被公認是抑鬱症的生物學基礎。20世紀70年代提出 的受體假說認爲抑鬱症腦中去甲腎上腺素和5- 羥色胺受體敏感性增高。

抑鬱症的主要表現

1、抑鬱情緒

抑鬱情緒是核心症狀。一般患者憂心忡忡,鬱郁寡歡,愁眉不展, 悲傷痛苦壓抑對前途悲觀失望。 生活索然無味甚至有強烈的自殺慾望。有的表現心煩意亂焦慮不安, 缺乏興趣和快感,失去享受快樂的能力。 對平常喜愛的活動不再有興趣,對生活沒有熱情,迴避社交活動, 離羣,不願見人,甚至緘默不語。

 抑鬱(pixabay)
抑鬱(pixabay)

朋友姐姐的兒子高中畢業保送武漢大學,他不想去, 他喜歡中國國防科技大學。因爲他家住武昌關山, 最後家裏要他填報華中科技大學,他去了以後, 第一學期就發生過撕書的事情,但家裏沒當回事, 下學期就更不愛學習了,經常上網,不與任何人交流。 回到家就把自己一個人關在房間,吃飯都要送到房間, 從此就抑鬱了,現在大學都沒畢業……

2,思維障礙

思維明顯緩慢,對問話反應遲鈍,注意力不集中,語言少, 聲音低沉,患者在悲觀失望的基礎上產生了孤立無援的感覺, 伴有自責自罪,有的覺得軀體不適而產生疑病症。

一位16歲的女孩,總是覺得發悶發緊心臟要跳出的感覺。 還說自己有糜爛性胃炎,但是動態心電圖與胃鏡檢查什麼也沒有。

3,精神運動遲滯

精神運動遲滯,意志活動減退,患者活動減少, 獨坐一處不與他人交流,走路做事都很慢,日常生活事物被動, 疏懶,不想做事不願與人交往接觸。吃喝,個人衛生都全然不顧, 甚至不吃不語不動,對環境無任何反應, 嚴重的伴有消極的自殺觀念或行爲。

明星張國榮也是因抑鬱自殺的, 現在的大學生因抑鬱有自殺想法和行爲的,數目也不少。

 抑鬱(pixabay)
抑鬱(pixabay)

 抑鬱症自測

請自測一下你的情緒:沒有0,輕度1,中度2,嚴重3。

1.悲傷:你是否一直感到悲傷和傷心?

2.泄氣:你是否感到前途渺茫無希望?

3.缺乏自尊:你是否覺得自己沒價值,自認爲是個失敗者?

4.自卑:你是否覺得什麼都力不從心或都不如別人?

5.內疚:你是否對任何事都自責?

6.猶豫:是否總是猶豫不決?

7.焦躁不安:這段時間你是否處於憤怒和不滿狀態?

8.對生活喪失興趣:對事業,家庭,愛好,朋友喪失了興趣?

9.喪失動力:你是否一蹶不振,做事毫無動力?

10.自我印象可憐:自以爲自己已衰老,失去魅力?

11.食慾變化:你是否感到食慾不振,或情不自禁暴飲暴食?

12.睡眠的變化:是否有失眠或整天體力不支昏昏欲睡?

13.臆想症:你是否經常擔心自己的健康

14.喪失性慾:你是否喪失了對性的興趣?

15.自殺衝動:你是否認爲活着沒價值或生不如死?

16.情緒不安:你是否總是情緒不安?

測試後,請算出你的總分並換算測評分YY=已獲總分/45× 100(取整)評出你的抑鬱程度。53-62爲輕度,63- 72爲中度,72分以上重度抑鬱

 抑鬱(pixabay)
抑鬱(pixabay)

責任編輯:李智

本文章或節目經希望之聲編輯製作,轉載請註明希望之聲幷包含原文標題及鏈接。

中國廣播臺
美國聯播網
粵語臺