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大樹教練 - 60 / 64

情緒管理第二關鍵要素:改變你專注的焦點(官方頻道大樹教練 第5集)

【希望之聲2019年11月21日】注意力等於事實,而你完全可以決定自己的注意力應該放在那些有意義的事情上面,只要你願意你馬上就能改變自己的情緒狀態!引導自己注意力的焦點放在正面、積極、樂觀的事情上面,你就是情緒管理的高手。

文章來源:Youtube

責任編輯:辛裴

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