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盯着(pixabay)
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总看别人不顺眼?!心理学家:这是一种自卑的表现

【希望之声2019年11月21日】(本台记者李智综合报导)我们在生活中,身边总会遇到一些做什么事都爱吹毛求疵的人,无论你做得再好,对方总能挑出毛病。有理论认为:这个叫分裂,把好的留给自己,把问题分给别人,让自己找到一点掌控感和优越感,来应对糟糕和受挫无力的感觉。这个或许是他的性格使然,一点小缺憾都会被他扩大数倍加以喧染,从不会顾及别人的感受!

在他的眼里只会有别人的不是,比如你一个眼神,一句话让对方不满意,就要给你讲道理。有时候即使你已经按照他的要求做了,可是他事实上从没有满意过,还说我们不按照他的想法做,敢问谁敢与这样的人做朋友?

喜欢挑毛病,是什么心理呢?

小马平时最喜欢和人聊天,只要是当事人不在眼前,他都能挑出人家的毛病来当作谈资。而且跟朋友交谈时总爱找对方话里的错误,再夸大重复地和对方说、弄得大家都很尴尬。

自己的思想愈卑劣,就愈要挑剔别人的错。 —— 克雷洛夫

挑毛病心理障碍的表现:

1.内心极度自卑

著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒认为,爱挑刺的人大多都有深刻的自卑感,自我评价很低、内心怯懦,需要通过挑别人毛病来取得心理上的优势。这种自欺欺人、借语言逞能的做法虽招人厌,但能让他们的内心获得力量感和稳定感,以"挽回"一点点自尊心。

 洞见(pixabay)
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2.过于追求完美主义

我们身边常常有完美主义者,他们对个人要求很高、很挑剔。从心理学角度看,完美主义是一种人格特质,即个性中具有"凡事追求尽善尽美的极致表现"的倾向。完美主义者除了给自己设下高标准、严要求外,同时对其他人的缺点有不安的倾向,还经常处处严格要求别人,并总能挑出别人的毛病,容易导致心理问题。

3.嫉妒心理

嫉妒心理是人际关系中较为普遍的社会心理和情绪心理。是一种缺陷心理。现实生活中,他们会时时刻刻关注着周围人的动向,一旦看到别人比自己幸运,就别有一番滋味在心头在心理,于是冲"假想敌"横挑鼻子竖挑眼,惟恐别人的成功盖过自己的风头。这滋味便是他们嫉妒心理的情绪体验。

爱挑刺的人喜欢与餐厅服务员过不去,去饭店吃饭,把服务员叫来一顿数落,不是这个菜咸了淡了,就是那个菜上的太慢;去银行办理业务,对着大堂经理不停发难,不是嫌银行效率低了,就是说银行服务不周到。这样的人,挑起别人的毛病总是振振有词,但他们却从来不会找自己的毛病。

 小妒嫉(pixabay)
小妒嫉(pixabay)

我们该怎么做呢?

1.承认缺点

经验告诉我们,人有时候承认错误不失为一种明智的选择,很多时候无论你做的如何好,无论你怎么优秀,喜欢吹毛求疵的人总会给你挑出一些新毛病的。面对别人的挑剔,我们当然可以先承认自己确实存在的不足。

2.不予反驳

俗话说:一个巴掌拍不响。对于别人细心的挑毛病,不要去反驳,让其想说什么就说什么吧,这样的话挑毛病的人就会觉得没有意思了,缺乏斗志,从而放弃了继续挑毛病的想法。也就是说对于别人的挑剔,我们保持沉默即可,这是最好的回应。

3.认清形势

在现实生活中,尤其是体现在职场中,总是喜欢挑别人的毛病的人,一切都以其心情的好坏出发,上午心情好了你就没有毛病,下午心情不好了,你就全身都是毛病,我们一定要认清这一点,大度地去接受那些情绪化的挑剔,不予理睬别人挑出来的"所谓的"的毛病。

 团队(pixabay)
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4.积极改进

喜欢挑毛病的人对生活百般挑剔,凉白开嫌太冰,温开水又嫌太烫,你朝左手边走不对,往右走也不行,无论你怎么去做他们都不会满意。但是,有时候我们又不得不给予适当的回应,我们可以向其表示自己将予以改进。

避免做一个爱挑毛病的人

《格林童话》里有一个爱挑毛病的鞋匠,一天,他在马路上走着,胳膊晃来晃去,不小心把一个小女孩的水桶撞到了,水溅了他身上。他很生气说"你是不是不长眼睛的啊?会不会走路呢?我真是太倒霉了!"鞋匠不停地抱怨着。

鞋匠对别人特别的不友好,谁影响他干活,就会抱怨谁。对别人干的活儿很挑剔,没有人可以在他鞋铺里干活可以待上一个月。即使他做梦时到了天堂还是能找到他认为是毛病的事情,世上本来就没有十全十美的事,不能对别人要求太高了,毕竟我们都不是圣人,我们可不能向那个爱挑毛病的鞋匠学习呀!

欣赏别人的好处,记着别人的好处,忘掉别人的错处,原谅别人的缺点,不去故意挑剔别人,这就可以获得一种心安理得的快乐。 —— 靳佩芬

人们必须面对现实:

1、认清现实,别人再好也不属于你。

2、远处的是风景,不要认为吃不到的葡萄好吃,也不要为吃不到葡萄而酸。

3、每个人身上或多或少都是有毛病的,只是有些是你知道或不知道的。

4、要有平等心,学会换位思考,你身上也有他人不可容忍的缺点。

5、要有一颗宽容的心,学会接纳别人,以及包容别人犯错的的气量。

 开阔(pixabay)
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6、不要试图改变别人的缺点,要善于利用他人的优势。

7、要有一种积极的心态,试图改变自己的这种"爱挑毛病"的心理

8、从提高自身道德素质开始,加强自己的修养。戒除"说三道四"的毛病。

(本篇文章和图片经希望之声编辑制作,转载请注明希望之声并包含原文标题及链接。)

责任编辑:李智

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