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百香果
百香果(pixabay)

水果中的“搖錢樹”,一個頂10個蘋果

【希望之聲2020年3月19日】(編輯:李智)近幾年有種水果非常火,從拉美風行至亞洲,被稱爲水果中的“搖錢樹”、“果汁之王”。沒錯,它就是百香果

酸酸甜甜的百香果是不是也是你的心頭好呢?

蘋果大家都知道,被稱爲水果中的全科醫生

但是它比蘋果還厲害,是一種神奇的水果

1個的VC含量=8個橙子=8個蘋果

1個的VE含量=15個橙子=10個蘋果

百香果
百香果(pixabay)

百香果的功效

消炎:可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎,長期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。

增強免疫力:百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質,香味是所有水果無可比擬的,還能增強免疫力。

排毒養顏:百香果排毒的功能有助於美容養顏。百香果可淨化身體,改善皮膚彈性。

降血壓:百香果裏的膳食纖維和維生素可降脂降壓,是高血壓患者理想的水果選擇。

治失眠:百香果含天然的鎮定劑,可使神經放鬆,幫助人體進入深睡眠狀態。

提神醒酒:百香果的果肉、剝皮的香蕉、牛奶一起倒入攪拌機,打成汁喝,可醒酒,很快就能見效。

百香果汁
百香果汁(pixabay)

雖然百香果的營養價值很高,但很多人都不懂要怎麼食用,吃的人也就少了

百香果的吃法:

1、直接吃:用刀子切開它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌勻,然後直接吃下,咬它那個籽,很脆哦。也可放入椰奶布丁!

2、淋汁:榨出來後淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。

3、泡茶:將果子一分爲二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘。

4、配菜:離網紅小吃只差那一勺百香果汁。

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百香果汁(網絡圖片)

責任編輯:唐潔

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