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美女、休息、眼睛 (圖片:pikrepo)
擺脫熊貓眼!來杯這個茶助你消除寒積遠離黑眼圈 (圖片:pikrepo)

擺脫熊貓眼!來杯這個茶助你消除寒積遠離黑眼圈

【希望之聲2020年1月20日】(編輯:慧明)人人都喜歡熊貓看起來傻傻的憨態,人人卻不喜歡自己「熊貓眼」。「熊貓眼」也就是黑眼圈,其形成原因有很多。寒氣鬱積、血流不暢是原因之一。

每天一杯紅棗水,減少黑眼圈出現 

大棗、枸杞茶、茶(圖片:Wikimedia)
大棗枸杞茶(圖片:Wikimedia)

爲何會出現「熊貓眼」?

● 乾燥缺水

華人健康發佈:由於我們的肌膚面臨內外雙重壓力,經常處於油水不平衡的狀態,再加上新陳代謝受到影響,如果不及時補水,色素更容易在皮膚表層沉積,產生皺紋和黑眼圈

● 睡眠不足、身體疲勞

當身體過度疲勞時,自律神經就會失調,造成血液循環不暢,眼部靜脈血流淤積,導致暗灰色的黑眼圈出現。

失眠  (圖片:Army.mil)
失眠 (圖片:Army.mil)

一日仨棗,青春不老

要消滅黑眼圈少不了一樣寶貝─「紅棗」。紅棗是一種營養佳品,被譽爲「百果之王」,更是女人美容健體的必備食物。據《黃帝內經》、《本草綱目》記載:紅棗,潤心肺、止咳定喘,補五臟,治虛損、調營衛,緩陰血、生津液、悅顏色、除腸胃邪氣。另有補氣養血之功效,每天喝一杯紅棗水,有助於加速氣血運行,減少瘀血積聚,從而去除黑眼圈

紅棗水

紅棗、大棗(圖片:Pexels)
紅棗水(圖片:Pexels)

【材料】紅棗5個。

【做法】將紅棗放入杯中,以滾水沖泡,加蓋燜5~10分鐘。

【用法】代茶溫飲,飲水吃棗,每日1~2劑。

【功效】補中益氣、養血安神。

【適宜】氣血不足、眼圈發黑、面色無華、皮膚乾燥、神疲懶言、心悸失眠等。

責任編輯:李智

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