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蜂蜜柚子茶 (图片:希望之声合成)
蜂蜜柚子茶 (图片:希望之声合成)

自制蜂蜜柚子茶 春季降燥润肺 清爽养颜 简单易做

【希望之声2020年3月12日】(本台记者慧明综合报导)这款蜂蜜柚子茶最适合春季,它不仅可以降燥润肺,并且还具有清爽养颜的功效。其味道清香可口。蜂蜜有排毒作用,具有一定的祛斑效果。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用也有美容的功效。

食材:

柚子

调味:

蜂蜜,冰糖

做法:

1.准备工作:

a.柚子皮用盐搓洗干净,去掉表面的蜡质,然后用刀将柚子皮的黄色部分片下来,近可能的不要中间白瓤,否则白瓤口感会很苦涩,柚子皮切成丝,然后放在容器中加少许盐,倒入清水,反复冲洗,去除它的苦味。

b. 将柚子肉剥出来,撕成小块,放在另外一个容器中备用。

2. 成菜:搪瓷锅中倒入开水,依次放入柚子果肉、柚子皮、冰糖盖上锅盖儿,中火熬制20分钟,直到颜色慢慢变黄关火,当柚子晾凉后,加入少许蜂蜜搅拌均匀即可。

责任编辑:穆珊

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