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蜂蜜柚子茶 (圖片:希望之聲合成)
蜂蜜柚子茶 (圖片:希望之聲合成)

自制蜂蜜柚子茶 春季降燥潤肺 清爽養顏 簡單易做

【希望之聲2020年3月12日】(本台記者慧明綜合報導)這款蜂蜜柚子茶最適合春季,它不僅可以降燥潤肺,並且還具有清爽養顏的功效。其味道清香可口。蜂蜜有排毒作用,具有一定的祛斑效果。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用也有美容的功效。

食材:

柚子

調味:

蜂蜜,冰糖

做法:

1.準備工作:

a.柚子皮用鹽搓洗乾淨,去掉表面的蠟質,然後用刀將柚子皮的黃色部分片下來,近可能的不要中間白瓤,否則白瓤口感會很苦澀,柚子皮切成絲,然後放在容器中加少許鹽,倒入清水,反覆沖洗,去除它的苦味。

b. 將柚子肉剝出來,撕成小塊,放在另外一個容器中備用。

2. 成菜:搪瓷鍋中倒入開水,依次放入柚子果肉、柚子皮、冰糖蓋上鍋蓋兒,中火熬製20分鐘,直到顏色慢慢變黃關火,當柚子晾涼後,加入少許蜂蜜攪拌均勻即可。

責任編輯:穆珊

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