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【中医保健小常识】更年期的到来 因人而异 第71集 (音频/视频)

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中医保健小常识 - 3 / 73

【中医保健小常识】更年期的到来 因人而异 第71集 (音频/视频)

【希望之声2020年3月28日】(主持人 陳乃菁中醫師)更年期到来伴随着许多症状,深入了解做好健康管理,更年期来的时间跟遗传有关,例如妈妈如果更年期早,那女儿提早进入更年期的机率会高。另外更年期提早到也跟曾做手术过,或自体免疫疾病、初经年龄早、抽菸、有无生育有关。

【中医保健小常识】更年期提早的原因:1.遗传2.抽菸3.手术4.免疫性疾病5.初经年龄6.没有生育。
【中医保健小常识】更年期提早的原因:1.遗传2.抽菸3.手术4.免疫性疾病5.初经年龄6.没有生育。

主持人:陈乃菁

中国医药大学中西医结合研究所硕士,台南奇美医学中心中医部主治医师、教育部部定讲师(曾任慈大、长荣、国立台南护专)、产后护理之家专任中医。现任裕信中医诊所主治医师。

中医保健小常识 主持人 陈乃菁
中医保健小常识 主持人 陈乃菁

 

青春期坐月子、经期间保养好,都能延缓进入更年期

ღ男性比女性晚15年才会进入更年期

更年期避免不良生活习惯,要规律运动饮食均衡外,还要增加钙质食物摄取,补充骨骼钙流失,远离骨质疏松

制作:采华  企划:玉晶  摄影:钧培/银雪  执制:艳秋  视觉设计:碧芬  剪辑:淑云

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责任编辑:璚彣

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