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超市购物更好降低感染病毒风险。(图片:Pexels)
超市购物更好降低感染病毒风险。(图片:Pexels)

【居家防疫】做好个人防护 超市购物更要降低感染病毒风险

超市购物更好降低感染病毒风险

【希望之声2020年4月6日】(编辑:李雪莲)中共病毒武汉肺炎)全球蔓延的情况下,最大程度地减少购物行程是避免和人接触的方法之一。但是在拥挤杂乱的超市里,人与人之间保持一定距离是有些困难的,我们该怎样做购物会更加安全呢?

华盛顿大学营养科学专业的讲师安妮-玛丽·格洛斯特(Anne-Marie Gloster)对Vox网站说:“如果你将购物次数减少到每周或每两周一次,那就太好了。”

超市购物(图片:Pixabay)
超市购物(图片:Pixabay)

数字广告公司InMarket、市场研究机构Gongos以及消费市场情报公司CivicScience研究得出的结论是,清晨(早上6点和7点)被认为是杂货店购物最不繁忙的时期,而这一结论得到人流量数据的支持。但是,由于许多连锁超市都为老年人和处于高风险的购物者预留早班时间,因此下一个最不拥挤的购物时间是在商店向公众开放后的时段,大约是早上7:30或早上8点,而早上9点到中午12:00购物人流量也并不多。在中午和晚餐时间之间的任何时间内,超市和杂货店都将很忙,且下午中段会达到高峰,购物最拥挤的时间是下午3点、4点和5点,直到晚上7点商店通常会保持高流量。然后,在商店关闭之前,杂货店又出现了一段相对平静的时期。

病毒通常在物体表面存活最长为3天,将超市购买回来的东西放在后备箱,车库或者其它地方3天,就可以正常使用了。但是我们往往会购买很多必需品,所以如何购买和如何处置是需要大家格外注意的。

超市购物

1.保暖

首先要做好保暖,毕竟当下还不是很暖和的季节。如果自身已经感冒或有肺炎症状,请务必让其他家庭成员去。

2.戴一次性口罩

正确的佩戴口罩,从离家出门开始就全程戴口罩,将口鼻遮住。

3.不乘坐公共交通工具

不要去太远的超市购物,尽量不坐公交车、地铁等公共交通工具;出行方式尽量选择步行、骑自行车、骑电瓶车或开车等。

4.擦拭购物车

用消毒湿巾擦拭购物车把手。

5.保持一米距离

在超市尽量与他人保持较远距离,最好1米以上。在超市里,尽量不摸超市里的设备、设施,少摸物品。确定好要买的物品后再用手拿,尽可能减少触碰。接触超市内的生鲜食物后,即使戴了手套,也要就地清洁洗手。

7.提前计划2周左右的购物清单

出门购物一定要目标明确,列好清单,这样可以缩短在超市逗留的时间,切莫在超市闲转。

8.不要购买太多无用的商品

9.购完物用sanitizer洗干净手再开车回家

超市购物(图片:Pixabay)
超市购物(图片:Pixabay)

购物完带回家后

从超市回家后,应立即进入卫生间,摘掉口罩,洗手消毒,每次洗手需要持续10至15秒。

用浓度75%乙醇对帽子、衣服、裤子和装有口罩的垃圾桶,进行喷洒消毒。对随身带的手机和钥匙,也要进行擦拭消毒。

出门一趟,最容易脏的是鞋子,因为每一步都在接触地面。病毒飞沫沉降到地面,地面就有可能沾染病毒。而我们的鞋子就成了危险源之一。回家后,可以在事先准备好的垫子(洒上75%乙醇或者稀释的84消毒液)上踩几下,然后更换另一双鞋。内外鞋不混穿。

1.将不是当时必须的物品留在室外放置3天;

2.其它物品带入屋内,并找到一个可以用来清洁商品的空位;

3.将空位分为两块,一块放置刚拿进来还未消毒的商品,另一块放置消毒好的物品;

4.使用酒精或者其它消毒剂进行擦拭,尽可能保证所有商品不要有任何遗漏;

5.购物袋一定不要留在家中作为备用垃圾袋等,可以放置室外静置3天。

责任编辑:唐洁

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