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用心過好今天的日子,明天的煩惱,自有明天扛。(圖片:Pixabay)
用心過好今天的日子,明天的煩惱,自有明天扛。(圖片:Pixabay)

用心過好今天的日子,明天的煩惱,自有明天扛

【希望之聲2020年5月29日】(編輯:李雪蓮)人生很難,心態放寬,人生,最難得的,是好心態。生活中,每個人都會有煩惱,工作中,每個人都會有難題,人生中,每個人都有難事,如果,心情陽光一點,慾望少一點,心態平常一點,將會少掉很多莫名的煩惱明天煩惱,自有明天扛。

風雨過後見彩虹(圖片:Pixabay)
風雨過後見彩虹(圖片:Pixabay)

生活的磨礪使我們成長,不必着急,也不必憂慮

你是否有這樣的感受:

如今,許多人都活得很焦慮。

大到擔心萬一失業怎麼辦,萬一孩子考不上好大學怎麼辦,萬一老了沒人照顧怎麼辦。

小到擔心出門趕不上當班的地鐵,完不成當季的業績,甚至交不起當月的車貸和房貸。

其實,對於每個成年人而言,他們身上都需要承受不同的壓力和重擔。

有時,你很努力地去掙錢養家,但還是無法抵禦突如其來的疾病和意外。

有時,你很努力地去生活和過日子,但你還是會發現有許多力不從心的地方。

有時,你很努力地去經營人生和未來,但還是會在殘酷的現實面前敗下陣來。

其實人這一生,就是在不斷地,去跟諸多的困難和坎坷,做長久的鬥爭和對抗。

沒有人可以一帆風順地過好這輩子,也沒有人可以一勞永逸地安排好今後的一切。

生命就是因爲有許多不確定性,我們才能在諸多不同的磨礪和經歷中,得以成長和鍛鍊。

所以,你不必着急,也不必憂慮

就只管做好你當下的事,認真過好當下的每一天,珍惜和把握好當下的每一刻,就能活得相對簡單和輕鬆。

把握當下(示意圖:Pixabay)
把握當下(示意圖:Pixabay)

把握當下,紮實過好每一天

許多時刻,我們的擔心和焦慮,不僅不能幫我們解決問題,反而會給我們帶來無數麻煩和煩惱

比如,你想的太多,不僅容易拉扯你的時間和精力,還容易造成情緒上的不穩定,甚至嚴重影響到身心的健康。

曾看過這樣一個實驗。

讓20個人把自己未來一週內,最擔心的事情和煩惱寫下來。一週後,讓這20個人打開自己曾經寫下的那些擔心和煩惱

所有人都發現:90%以上的擔憂都沒有在這一週內發生。

其實,要發生的事,遲早都會發生,焦慮沒有用,煩惱也沒有用,唯有盡力在當下,做好準備和應對。

不會發生的事,遲早都不會發生,但你爲此食不能咽,夜不能寐,甚至生出多餘的顧慮和擔心,只會有害無益。

其實,我們每天需要承受的工作壓力,已經夠大,需要扛起的生活重擔,已經夠沉,甚至每天需要面對的雞零狗碎 ,已經夠多。

如果我們沒辦法,去預知明天的快樂,那麼我們又何必去預知明天煩惱呢。

有一句話:「不要爲明天憂慮,一天的煩惱一天擔。」

想要日子過得好,你光焦慮沒用,你一味擔心也沒用,你就安住在每一個當下,紮紮實實過好每一天就足矣。

放鬆(圖片:Pixabay)
放鬆(圖片:Pixabay)

及時放下心中的包袱,將煩惱清零,才能輕裝前行

有這樣一則故事。

一個鐵匠,家裏非常貧困。

於是鐵匠經常擔心:「如果我病倒了不能工作怎麼辦?」「如果我掙的錢不夠花了怎麼辦?」

結果這一連串的擔心像沉重的包袱壓得他喘不過氣來,使他飯也吃不香,覺也睡不好,身體一天天地越變越弱。

有一天鐵匠上街去買東西,突然昏倒在路旁,恰好有個醫學博士路過。

博士在詢問了情況後十分同情他,就送了他一條金項鍊並對他說:「不到萬不得已的情況下,千萬別賣掉它」。

鐵匠拿了這條金項鍊高興地回家了。從此之後,他經常地想着這條項鍊,並自我安慰道:「如果實在沒錢了,我就賣掉這條項鍊。」

這樣他白天踏實地工作,晚上安心地睡覺,逐漸地他又恢復了健康。後來他的小兒子也長大成人,鐵匠家的經濟也寬裕了。

有一次他把那條金項鍊拿到首飾店裏估價,老闆告訴他這條項鍊是銅的,只值一元錢。鐵匠這才恍然大悟:「博士給我的不是一條項鍊,而是治病的方法!」

每個人在生活中,都或多或少,會遇到一些彷彿過不去的坎,扛不過的難,以及那些可能會發生的壞事情。

其實,只需要做好今天的功課,纔是應對明天最好的法寶。只有及時放下心中的包袱,將煩惱清零,才能輕裝前行。

用心過好今天的日子。(圖片:Pixabay)
用心過好今天的日子。(圖片:Pixabay)

今天日子過好了,就有過好明天的底氣和能力

大多數人,總會出於本能的「憂患」意識,去爲明天煩惱

其實,日子需要一天天地過,路需要一步步地走,當然我們所遇到的任何困難,也需要一個一個去解決。

所以,你不必爲此感到着急,因爲即便你覺得火燒眉毛的事,並不會因爲你的緊張情緒,而變得不那麼嚴重。

所以,你不必爲此感到焦慮,因爲即便你不吃飯,不休息,也無法扭轉和改變,原本會發生的事和註定的結局。

所以,你不必爲此感到擔心,因爲即便你有一百二十個不放心,也無法對可能很糟糕的境況和現狀,有一絲一毫的益處。

但如果你放下這些沉重的顧慮和負擔,就可以把更多心力,放在不斷去完善自己和強大自己上。

其實,你只管把今天煩惱解決了,就會給明天煩惱,提供更多的幫助和準備。

但如果你只是在腦子裏去思慮,明天煩惱,那麼就連今天的生活都會變得越來越糟糕。

煩惱,就像隨風飄散的落葉。並非你今天將它掃乾淨了,明天它就不會有了。

但如果你只管將今天的工作做好了,今天日子過好了,那麼你就有過好明天的底氣和能力。

責任編輯:唐潔

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