简体正體
涼蓆(網絡圖片)
夏天再熱,也別睡這3種涼蓆(網絡圖片)

夏天再熱,也別睡這3種涼蓆,這些人最好不要睡涼蓆

【希望之聲2020年7月13日】(編輯:郭強)爲了對抗炎熱的夏天,除了冰飲、電扇、空調,最不能缺少的可能就是涼蓆了。然而又有多少人知道,這樣一張小小的涼蓆,卻也可能隱藏着不少的致病因素。

竹蓆(網絡圖片)
竹蓆(網絡圖片)

案例

隨着天氣愈發炎熱,王女士專門從儲物室拿出了涼蓆,用熱水簡單地擦拭了灰塵就直接鋪上了,而當晚也是獲得了一個舒爽的睡眠。

但沒想到的是,睡了幾天后,身上長滿了紅疹,又痛又癢,到醫院檢查,確診是過敏性皮炎。而醫生經過詢問、排查,判定罪魁禍首是“涼蓆”。

皮膚科醫生表示,每年夏天因涼蓆使用不當來就診的皮膚病患者不在少數。比如:有些人會對涼蓆的材質過敏,像竹、藤等本身就是過敏原,有些皮膚敏感的人在接觸後皮膚就會出現成片紅斑、丘疹、瘙癢等症狀,一般只要停止接觸就會好轉。

但更多的是其它原因引起的,尤其是以下三種涼蓆,要特別提醒大家,別隨意睡!

暗藏危險的三種涼蓆

1.“陳年涼蓆

所謂的“陳年涼蓆”,是指在去年甚至更早之前用過的涼蓆,現在重新拿出來用。

有些人可能都和王女士一樣,覺得從儲物間拿出的涼蓆比較乾淨,進行簡單的擦洗就能直接鋪上睡覺了,甚至也有人直接拿出來就用了。殊不知,“陳年涼蓆”很可能存在很多肉眼看不見的蟎蟲、細菌。

涼蓆(Public Domain)
涼蓆(Public Domain)

蟎蟲導致丘疹性蕁麻疹

有數據統計,超過3個月以上未使用的涼蓆,每張涼蓆上面至少有超過1000萬隻的蟎蟲!而簡單的水洗並不能將它們完全趕走,再加上它們以人體死皮等爲生,涼蓆可以說是蟎蟲繁殖的溫牀。因此,要是睡了這樣的涼蓆,很容易誘發丘疹性蕁麻疹

不僅是活着的蟎蟲會叮咬皮膚,死去的蟎蟲屍體還有蟎蟲的分泌物、排泄物也都是過敏原!容易導致過敏性皮炎、哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎等。

②細菌感染

除了蟎蟲,細菌也很喜歡積聚在涼蓆縫隙中,常見的像金黃色葡萄球菌,就很容易導致感染。尤其是一些嬰幼兒,感染後若引發了膿包瘡,且未得到及時的處理,可能會併發敗血癥、肺炎、腎炎甚至腦膜炎,給孩子帶來非常嚴重的後果!

2.不光滑的涼蓆

用久了的涼蓆,亦或是新買的涼蓆,難免會出現一些毛刺,對於一些皮膚嬌嫩的人而言,就比較容易被劃傷。

3.有刺鼻氣味的涼蓆

幾乎每年夏季都會曝光一些甲醛、ph值、可分解芳香胺染料等指標不合格的涼蓆。因此,如果涼蓆聞起來有股異常的刺鼻氣味,很可能是不合格產品,不建議購買。

像甲醛屬於一類致癌物!國家標準規定,竹涼蓆(包括涼蓆面和紡織物)中的甲醛含量不應大於75mg/kg。如果甲醛超標,會對人的皮膚產生刺激,而且還會揮發到空氣中,嚴重威脅身體健康。

爲安全起見,建議到正規商超購買。

草蓆(網絡圖片)
草蓆(網絡圖片)

5步挑選好涼蓆

市場上,涼蓆的品種有很多,像竹蓆、草蓆、亞麻席、藤席等等,相較而言更推薦大家使用的是亞麻席、冰絲席、竹纖維席等,柔軟舒適、涼爽透氣,抗菌性好。

但不管何種材質的涼蓆,挑選時都要遵循以下5步:

1、查

檢查涼蓆的外包裝,是否有廠名廠址、執行標準、產品等級等標誌,優先選擇A類的產品。

2、看

首先看色澤是否統一,草蓆一般呈淡綠或鮮黃色;

其次是將席麪攤平,看編織是否緊密均勻,如果編織得鬆緊不一、厚薄不勻,則容易露筋、鬆邊,造成斷裂和損壞,影響使用壽命;

第三看是否夾有黑色雜質、黴點、蟲孔、毛刺或枯萎黃草,有則說明涼蓆質量差。

3、聞

用材新鮮、當年編制的新貨有股自然的清香,不管是竹蓆、草蓆、藤席,都應該是清香沒有特殊異味的。如果涼蓆含有刺激性的氣味,則可能含有甲醛,建議不要購買。

4、摸

上手摸一摸,感覺一下涼蓆表面是否平整光滑,有沒有毛刺,材質是否柔軟。

5、測

涼蓆的尺寸應嚴格按照牀的大小來選,宜窄不宜寬,否則涼蓆會因爲過寬露出牀沿外而容易被折損,折損後容易劃傷皮膚。

如何清洗涼蓆

一張涼蓆,往往能用好多年,那麼久放的涼蓆重新拿出來使用,該如何清洗呢?

①先用溫水毛巾多擦幾遍,擦去灰塵;

②然後用3%-5%的淡鹽水把涼蓆的正反面多擦幾遍,既可殺死一些蟲菌,又可使席子保持一定的水分,有很好的防乾裂的作用;

③再用熱水燙淋一遍,也能殺死細菌、蟎蟲

④還可以將浸溼擰乾的溼毛巾平鋪在涼蓆上,接着將電熨斗調到60℃左右,隔着溼毛巾來回熨燙涼蓆上的各個部位,可以解決蟎蟲問題;

⑤最後,放置在陽光下亦或是通風處,等涼蓆幹了,收之前再用手或衣架拍一拍,蟎蟲屍體就會掉落。

⑥若出現席子發黴的情況,更需要多清洗,可以用白醋、酒精反覆擦拭。

蟎蟲喜歡潮溼的環境,適宜生存溫度在20~30℃之間,最主要的食物來源就是人體脫落的皮屑,而夏季人非常容易出汗,因此平時睡覺的涼蓆最好能做到一天一擦洗,一週一晾曬。

涼蓆,並非人人適宜

涼蓆雖然睡得舒爽,但也不是人人適宜,以下人羣則並不適合睡涼蓆

1、受寒着涼和傷風感冒的人;

2、體質較弱、胃寒氣虛的人;

3、有膿瘡等皮膚病的人;

4、糖尿病人也不宜。特別是新涼蓆容易擦破皮膚,而糖尿病人由於血糖高,細菌易於繁殖,容易造成皮膚感染。感染後血糖會應激性升高,加重糖尿病病情。

5、嬰幼兒皮膚比較嬌嫩,容易劃傷,亦或是引起過敏、感染等,也並不推薦睡涼蓆

以上人羣若非要睡涼蓆的話,最好在上面鋪一層毯子或牀單,避免皮膚的直接接觸。

責任編輯:李智

本文章或節目經希望之聲編輯製作,轉載請註明希望之聲幷包含原文標題及鏈接。

中國廣播臺
美國聯播網
粵語臺