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夫妻(圖片:Pixabay)
夫妻(圖片:Pixabay)

善用“柔力量”化解夫妻衝突 避免漸生乏味

【希望之聲2020年7月17日】(編輯:李雪蓮)婚姻生活中,您是否時常與配偶陷入一個吵架的怪圈,比方說圍繞如何實現工作和家庭的平衡,或是爲了誰該履行家庭義務和孩子的教育問題而爭論不休?也許您和另一半的關係已經陷入困境併爲此苦惱不堪。爭吵有時是如此激烈,甚至演化成毫無益處的相互指責,而誰也不想冒着撕裂關係的風險繼續下去,卻又不知如何擺脫。下面這個故事述說了婚姻中的煩惱,分析了男人女人的心思,看看如何用“柔力量”來解決矛盾的。

我總以爲我們之間會不同,戀愛三年,結婚五年。

我們有過同甘共苦的日子,也有過輕鬆愜意的日子。

吃過路邊攤,也吃過高級餐廳。住過沒有衛生間的閣樓也終於有了自己的房子。

我想就和大多數的夫妻一樣,從情比金堅到相看兩生厭,人變了,再多的過往都拉不住。

他工作忙,整天不着家,回來就是吃飯,洗澡睡覺。每天周而復始,有時候晚到我都睡着了纔回來。

家對他來說就是旅館,我對他來說就是免費的保姆,孩子對他來說就是燒錢工具。

我爲了照顧孩子,找了離家很近的一份工作,說不上辛苦,基本過得去。可家裏總是有做不完的活,孩子總有淘不完的氣,兩隻手根本顧不過來。

夫妻爭執(示意圖:Pixabay)
夫妻爭執(示意圖:Pixabay)

我們別說還有夫妻二人世界了,就是好好休息一天的時間都沒有。

我知道生活的壓力大,可我也是個人,不是個無時無刻都堅強全能的媽媽。我是個女人,想偶爾撒撒嬌,想偶爾當個優雅的能悠閒坐看風景的人。

他呢?像個只知道賺錢的工具!休息時他寧願自己看足球也不陪我。

我呢?像個只會做家務、照顧孩子的機器。

他說他很累,可我也覺得我很累。我生不出多餘的功夫照顧他的情緒,他也空不出多餘的時間欣賞我。一切都變得機械,平淡。這個過程是緩慢且不可逆的。

這一切,就如海面下的火山噴發,海底掀起了巨浪,可海面依然平靜。

他說我不懂他,我覺得他不懂我。我對他說,你過來;他對我說,應該你過來。可我們誰也走不近誰了。

柔力量教學時間:

我們都知道在家庭和社會中,男人男人的位置,女人女人的角色。每個人都需要承擔好屬於自己的責任。

當然每個人都有自己的辛苦之處,但有一個大前提就是夫妻在家庭中還有一個共同的責任。相互支撐、相互體貼、相互理解。只有這樣才足夠兩人共同面對生活之苦。

夫妻關係和睦了,兩個人纔會覺得輕鬆。

女人要懂得的男人的心思:

1.男人需要尊重,需要肯定。

如果你愛他,就把他的自尊心當做你的親密朋友一樣呵護吧!倘若傷害了他的自尊,他不僅不會再愛你,甚至可能對你產生憎恨的情緒。

男人最在意的是事業,是自我實現,是給家人一個好的生活環境。這一切都關乎他對自己的自我評價。家庭條件的改善,是他最大的事業動力。

你希望他陪你,希望他犧牲工作時間來關愛家庭,可在男人看來,他努力拼搏事業就是對家庭最好的守護。

他的自尊來源於事業有成,而非夫妻情感和睦。所以你需要支持他,讓他放心的奮鬥。

男人有時需要一個人靜靜。(示意圖:Pexels)
男人有時需要一個人靜靜。(示意圖:Pexels)

2.男人需要自己的空間。

男人有了自己的空間,纔會感到自由和輕鬆。

男人有很強的自我邊界意識,他們辛苦了,受傷了,受挫了,需要自己躲起來自己消化。

他們在人前像一隻充滿力量的野獸,但人後,他們需要自己的空間消化負面的“傷痕”,他們很難做到像女人一樣,在情緒低落時,尋找家人朋友的安慰。

女人理解信任有時候就表現在,你需要放他一個人靜靜。

3.愛好是男人的精神寄託。

妻子最好能理解並接納這種愛好,那是他的精神樂園。一個明智的妻子,要學會尊重丈夫的愛好。

就算不喜歡,也不要吵鬧反對。不要強烈干涉老公的愛好和自由,其實你並不是不喜歡,只是你覺得他放在愛好上的時間和專注度比放在你身上的時間多。

男人鮮少批評指責女人有自己的愛好,因爲他們瞭解,有自己的精神空間是每個人都需要的。

對女性而言:

女人當然也希望男人可以理解她們,這是一種情感心理需要。

但事實上,男人可能無意或者根本無從下手去理解女人。也有些男人缺乏體察女人的心。在這種情況下,妻子應該引導老公瞭解自己的心思。

妻子往往會用被理解的程度來揣測男人愛她程度。可是都不給男人引導怎麼期望他能正中你的心思呢?

不能把夫妻關係的和睦,寄託在這種可能有可能無的默契上,也不能寄託在男人可以敏感的知覺到你的心理上。

妻子應該把自己的心思,自己的期望告訴丈夫。(示意圖:Pexels)
妻子應該把自己的心思,自己的期望告訴丈夫。(示意圖:Pexels)

如果這樣女人就會感到自己的期望常常落空,漸漸覺得被冷落。

與其坐等關係和睦不如把自己的心思,自己的期望,怎樣做是愛的表現說給他聽。

相互理解,相互支持並不是表面上說的那麼簡單和可行,有的時候,要犧牲很多自以爲是的觀念。

當雙方爭執不下時,來自加利福尼亞州伯克利的婚姻和家庭治療師溫弗雷德·賴利(Winfred Reilly)建議,當雙方情緒都平靜下來後,不妨開誠佈公的向另一半詢問如下問題:“在這件事上,你最看重的方面是什麼呢?什麼是最困擾你的呢?你希望我明白一些什麼呢?”這時不要再一味強調自身立場了,而是要開始傾聽對方、接納對方。

如果有更多人能夠掌握站在對方的立場,設身處地的爲對方着想,他們的婚姻生活會變得愈發順暢。即使最後事情的解決方法非如你所願,你在過程中所展現出的高姿態會令對方感到受尊重而不是心靈受傷,反之亦然。些微的改變在地球上是一小步,在天上或另外的空間可能是一大步,對兩人未來的關係可能影響深遠,使你們之間的關係能維持一如既往的親密,長遠健康的發展下去。

箴言:

現代人傳統道德觀念淡漠,對婚姻隨隨便便。其實,一時感情衝動代替不了理智和倫理,人破壞婚姻導致的煩惱未必比維繫婚姻的煩惱少。而且人在無知中隨波逐流、爲所欲爲,卻不知這會給自己削減陰德、帶來報應。婚姻是終生大事,今生婚姻是前世因緣註定,婚姻是在天地神靈面前訂下的契約,是不能想離就離,想不忠就不忠的。

責任編輯:唐潔

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