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走出去运动(pixabay)
走出去运动(pixabay)
许哥园艺种植

走出去享用大自然给与人们的芬多精

【希望之声2020年8月14日】(编辑:赵子馨)Hiking徒步旅行是很多人都喜欢的一种运动,经常朋友们在休息日或者暂短的假期都喜欢去Hiking,它更好的是放松,体验大自然给人们的平静恬然的心境,并可贪婪的享用天然的氧吧。平时和园艺专家许哥都是谈论分享园艺种植方面的知识和经验,今天我们和喜欢游车河的许哥一起分享有哪些可以运动又有收益的话题。

游车河是粤语,意思是乘车兜风游逛。许哥几乎每个星期天都要带着家人去山里游车河。据许哥讲他开车走了美国的三十一个州,这就像他说,开到哪里就绕到那里,没有目的的游,也真是一种乐趣和享受。在游车河的经历中他也没有离开他的本行,还是发现了不少对人们有益的植物。他建议大家,争取多出去运动,尤其在疫情期间,运动本身也是提升自身免疫最好的方法之一。并且可以在大自然的绿植中吸收对人体有益的物质。

享用大自然中的芬多精(pixabay)
享用大自然中的芬多精(pixabay)

芬多精

芬多精是什么?可能有些人熟悉,有人不熟悉。芬多精是经由植物或林木的根、茎、叶所散发,能杀死微生物、病原菌的化合物总称。芬多精存在于植物的根茎叶中,当人们行走于山间树丛森林之中,无形之中也领浴到芬多精。得到了空气中的维他命。不同的树木不同的气味,是不同的芬多精的来源,散发出的芬多精具有镇定、舒张、抗痉挛效果,具有抑制空气中细菌与霉菌生长的功用,不同树种的芬多精可杀死不同病菌,对人体具有消炎杀菌、镇定情绪与预防气管疾病,调节免疫力等的功效。

尤加利树

许哥讲了在加州还有一种树也是对人体有很奇效作用的树。

尤加利树是一种常绿植物,树型秀丽端庄、典雅高贵。多数是高大乔木,少数是小乔木,几乎没有病虫害。它的叶子叶片散发出来的挥发性气味还具有提神醒脑、清凉避暑的功效。

尤加利树(pixabay)
尤加利树(pixabay)

在疫情中病毒给人们的肺部带来很大的伤害,在中南美的一些地方,因为医疗缺乏,很多贫困的地方没有药、没有呼吸机,在那简陋的手术室的桌子上放几支带叶子的枝条,如果有病人进来,医生就让病人闻那个叶子,帮助呼吸。这就是那里的人们一直延用的一个古老方法。这个叶子就是尤加利树的叶子。至于起不起作用,不知道,但是那里的人们相信这个古老的方法。在美国的很多地区都有这种树,尤加利树

人们到山里游玩,像北加州的山里面,有很多是红木,也有其它各种植物,各种不同植物有不同的精油在里面,当在游车河时,在山里面开着车子,会看到不同的山、不同的顶端、不同的植物,会闻到不同植物的味道。人们会看到在山里走动的人身体都很好。当带着全家人游车河时,除了观赏景色的美,就是要享受大自然的呼吸,深呼吸,不同植物散发出的味道,对人体一定是有很大帮助。各个植物散发出不同的香精,大自然中天然的物质,深呼吸,让赋与这种植物散发的味道贯通给人体,可能会帮助某个器官,在不知不觉中提高免疫力。尤加利树对人的呼吸系统就很有帮助,人们吃的药往往都有副作用,而大自然给与人们才是最纯净的,所以许哥建议,尽可能的溶入到大自然中,大自然赋与的这个芬多精,对人们的身体是好处多多的。

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责任编辑:唐潔

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