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香蕉椰汁(图片:Pixabay)
香蕉椰汁(图片:Pixabay)

香蕉椰汁 变黑的香蕉变身成好喝的饮料

【希望之声2020年9月16日】(本台记者杨玥婷综合报导)香蕉有很多的好处,不仅可以帮助预防高血压,增强免疫力,而且可以缓解便秘。但香蕉不宜久放,几天以后就变黑了。我们今天与大家分享一个香蕉饮料,非常的简单易做。这样您就不必将变黑的香蕉扔掉了。

食材:(2人量)

香蕉 (小的)2-3根,椰奶或牛奶 200-250毫升

做法:

香蕉剥去皮后,放入搅拌机里面,倒入牛奶或椰奶搅拌成汁即可。

*小贴士*

1. 现在疫情期间,建议大家将牛奶或椰奶煮开了以后,晾凉后再做成香蕉椰汁,这样更安全和卫生。

2. 椰奶或牛奶的量可以随自己的喜好调节,如果喜欢喝稀一点的就多加一些,如果喜欢喝稠的,就少放一些。

责任编辑:穆珊

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