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香蕉椰汁(圖片:Pixabay)
香蕉椰汁(圖片:Pixabay)

香蕉椰汁 變黑的香蕉變身成好喝的飲料

【希望之聲2020年9月16日】(本臺記者楊玥婷綜合報導)香蕉有很多的好處,不僅可以幫助預防高血壓,增強免疫力,而且可以緩解便祕。但香蕉不宜久放,幾天以後就變黑了。我們今天與大家分享一個香蕉飲料,非常的簡單易做。這樣您就不必將變黑的香蕉扔掉了。

食材:(2人量)

香蕉 (小的)2-3根,椰奶或牛奶 200-250毫升

做法:

香蕉剝去皮後,放入攪拌機裏面,倒入牛奶或椰奶攪拌成汁即可。

*小貼士*

1. 現在疫情期間,建議大家將牛奶或椰奶煮開了以後,晾涼後再做成香蕉椰汁,這樣更安全和衛生。

2. 椰奶或牛奶的量可以隨自己的喜好調節,如果喜歡喝稀一點的就多加一些,如果喜歡喝稠的,就少放一些。

責任編輯:穆珊

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